新冠肺炎疫情引发了同学们对于健康的担忧，不光是身体健康，心理健康也受到关注。为激发员工学习心理知识的兴趣，促使他们用正确的心态对待疫情，学会用“心智慧”去战胜病毒、战胜疾病、战胜困难。9月18日晚，bat365app手机版下载于腾讯会议举办“2020从心出发”心理讲座。本次讲座由学院心理辅导员张宇豪老师主讲，共计285名员工参加了讲座。

张老师围绕疫情既是挑战又是机遇的话题，阐述了疫情给同学们生活方式、个人发展等方面带来的变化。关于宿舍人际关系，他介绍了破窗效应、责任分散效应等理论，强调处理好人际关系是漫长而又艰辛的历程，需要同学们之间相互理解和包容，并提出了几点建议和守则。随后，张老师列举了复学后同学们要做的一些心理准备，告诫大家关注身心健康，根据相关情况及时进行心理调试或寻求帮助，积极配合学校防控工作，保持良好人际互动，增强社会支持。

通过本次线上讲座，有助于激励员工从抗疫斗争中汲取正能量，加强同学们对心理健康的重视程度，使他们意识到当病毒或困难来临时，心理是第一道防线，要主动提升抗挫折能力，以饱满的精神状态投入到每一天的学习和生活中，书写崭新的人生篇章。

撰稿：张宇豪  审核：孙宇  

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                                        2020年9月22日