为扎实推进“三全育人”综合改革,创新心理育人模式,展现新时代高校心理健康教育的时效性,帮助员工缓解压力,释放消极情绪,切实加强和推进育德与育心相结合的心理健康教育工作。4月20日,bat365app手机版下载心理协会在博学楼大厅举办了“多巴胺当铺——交换你的心灵瑰宝”活动。
活动中,员工在纸条上写下自己的困扰或烦恼,或是学业问题,或是人际关系,或是容貌焦虑,或是思念家人。其他同学集思广益,在纸条上写下解决方案或安慰话语放入当铺袋中,通过交换将温暖和鼓励等积极情绪传递给对方。同学们积极响应、热情参与,气氛活跃。
本次活动辅助同学们宣泄压力,鼓励大家正确消化自身情绪或及时寻求外界帮助。促进员工摆脱焦虑,为校园增添正能量。在提供表达情绪平台的同时,也展现出同学们乐观向上的精神风貌。
作者:张宇豪 审核:岳克勤
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